Was dich beim Flow Yoga erwartet
Fließende Bewegungen (Flows) prägen diese Yogastunde. Aktive Sequenzen bringen Schwung in den Alltag und fördern zugleich Konzentration, seelischen und physischen Ausgleich sowie Stärkung des gesamten Körpers.
Eine Meditation in Bewegung: Beim Yoga mit Schwung verschmelzen Körper, Geist und Atem zu einer Einheit. Du gleitest ohne Pause von einer Übung zur nächsten und bist vollkommen auf dich konzentriert. Bei diesem Yoga-Stil steht das Erleben im Vordergrund, nicht die Technik. Flow Yoga ist dadurch eine perfekte Methode zum Abschalten.
Kursdaten Dienstag Abend
Start: 21.01.2025
Ende: 02.04.2025
10 Einheiten
18:00 – 19:15 Uhr
Mittelschule Alberschwende,
Hof 702,
Bewegungsraum
EUR 140,-
Kneippmitglieder: EUR 115,-
Kursdaten Donnerstag Vormittag
Start: 23.01.2025
Ende:04.04.2025
10 Einheiten
8:45 – 10:00 Uhr
Gunzhaus in Alberschwende,
Hof 4,
2. OG
EUR 150,-
Anmeldung zum Kurs
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Ich freue mich darauf, dich auf deiner Yoga-Reise zu unterstützen und den passenden Kurs für dich zu finden.