Das erwartet dich beim sanften Yoga
Yoga zeigt den Weg, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und zu stärken. Das Ziel ist ein gesunder Körper mit einem ausgeglichenen Geist und Seelenfrieden. Sanfte Yogahaltungen sowie Entspannungsphasen lösen Blockaden und verhelfen zu Gelassenheit und innerer Stärke, um die Herausforderungen des hektischen Alltags in unserer modernen Welt zu meistern.
Sanftes Yoga hat eine beruhigende Wirkung und bringt gleichzeitig deinen Kreislauf in Schwung. Dies wirkt sich positiv auf deinen ganzen Körper aus.
Kursdaten Dienstag Abend
Start: 23.09.2025
Ende: 02.12.2025
10 Einheiten
19:30 – 20:45 Uhr
Mittelschule Alberschwende,
Hof 702,
Bewegungsraum
EUR 140,-
Kneippmitglieder: EUR 115,-
Kursdaten Donnerstag Vormittag
Start: 25.09.2025
Ende: 04.12.2025
10 Einheiten
8:45 – 10:00 Uhr
Gunzhaus in Alberschwende,
Hof 4,
2. OG
EUR 150,-
Kursdaten Dienstag Abend
Start: 13.01.2026
Ende: 12.05.2026
15 Einheiten
19:30 – 20:45 Uhr
Mittelschule Alberschwende,
Hof 702,
Bewegungsraum
EUR 200,-
Kneippmitglieder: EUR 170,-
Kursdaten Donnerstag Vormittag
Morgen-Yoga
Starte aktiv und entspannt in den Tag
Start: 08.01.2025
Ende: 07.05.2025
15 Einheiten
8:45 – 10:00 Uhr
Gunzhaus in Alberschwende,
Hof 4,
2. OG
EUR 210,-
Yoga für Junggebliebene
Mobilisieren, Dehnen, Stärken
Start: 22.01.2025
Ende: 16.04.2025
10 Einheiten
10:15 – 11:15 Uhr
Gunzhaus in Alberschwende,
Hof 4,
2. OG
EUR 120,-
Anmeldung zum Kurs
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Ich freue mich darauf, dich auf deiner Yoga-Reise zu unterstützen und den passenden Kurs für dich zu finden.